痛風可以吃魷魚嗎

痛風病患者大多數都是由于常年尿酸高的現象導致的，得了痛風病之后不僅飲食會受到一定的干擾，而且患者在發病的時候會感覺渾身的關節都疼痛，對于身體的傷害性非常的大，而且很可能就會導致腎臟方面的疾病，所以一定要及時的進行治療，那么痛風患者可以吃魷魚嗎?

痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關。痛風是以人體內血尿酸負荷過度為發病基礎。人體尿酸的來源分為內源性尿酸和外源性尿酸。內源性尿酸代謝產生的尿酸占80%，而飲食攝入的尿酸外源性尿酸占20%。控制高嘌呤含量的食物攝入，可減低10%-18%的尿酸，同時可減少痛風的急性發作。魚類是高嘌呤含量食物，每100g含嘌呤150-1000mg的魚類有虱目魚、烏魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚、鯊魚、吻仔魚、海鰻、加鲺魚、秋刀魚、皮刀魚、小魚干、扁平魚、風尾魚、沙丁魚，這些絕對禁止食用。淡水魚屬于中等嘌呤含量，每100g含25-150mg，如草魚、鯉魚、黃鱔等，對于痛風患者可以限量食用。總之，痛風患者要控制高嘌呤魚的攝入，要使用低嘌呤含量的飲食。

這些人最好別吃魚

吃魚除了注意上述事項，還要注意不是所有人都適合吃魚，下面這幾類人最好別吃魚。

肝硬化病人忌吃某些魚

魚類脂肪中含有二十碳五烯酸，它是一種不飽和脂肪酸。其代謝產物具有降低血脂、血液粘稠度，抑制血小板凝集作用，對防治心血管疾病有利。因為肝硬化時機體難以產生凝血因子，加以血小板偏低，很容易引起出血。如果再吃富含二十碳五烯酸的沙丁魚、金槍魚、青魚等，容易使病情加重。

痛風患者不宜吃魚

因魚類含有豐富的嘌呤類物質，而痛風則是由于人體的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。

出血性疾病患者忌多吃

這些人本來體內血小板就少，血液凝集功能差，而魚的體內有一種叫EPA的蛋白，能夠抑制血小板的凝集作用，如果再吃魚，就會加重毛細血管出血。