胃堵是什么原因造成的？

獨自在外打拼的年輕人，尤其是廣大白領上班族，經常會受到胃病的困擾，胃病的種類非常多，有的時候，大家會感覺到胃堵的慌，稍微吃一點東西就會堵的難受，這會導致人的食欲大大下降，而且容易伴隨著便秘以及情緒低落等諸多癥狀，所以需要高度重視，要結合自身情況，考慮是下列原因造成的。

胃堵是什么原因造成的？

胃是很重要的一個部位，是身體內消化食物的地方，胃一旦出現問題，人就會出現一系列的不舒服的癥狀，所以在這里，就給大家介紹一些關于腸胃的知識。并且告訴大家常說的胃堵得慌是怎么回事。

步驟/方法：

1、第一：胃堵得慌其實是胃脹的一種說法。也是胃腸蠕動不好所引起，會有脹氣、便秘等現象發生，同時生活緊張、沒運動及營養不良也可以造成胃脹，請大家從運動、瑜珈及營養著手。找機會去游泳或每天30~40分鐘的快步走，都可以有效地緩解。

2、第二：還有一種就是胃酸分泌不足，由泛酸、維生素B1缺乏所引起。維生素B缺乏者，胃腸道缺乏張力，使得胃腸蠕動不佳，也會影響胃酸的分泌。一個人長期吃不泛酸的食物，就會出現胃酸分泌不足、消化偏低、消化分泌素減少、胃蠕動降低等現象。

3、第三：在生活中，注意忌嘴保養：消化不良患者尤其忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。改變狼吞虎咽的習慣。

注意事項：

需要平心靜氣，一些不良的情緒都會使胃堵得慌，所以有想辦法排解這些不良的情緒。

胃部的不適，可以見于多種情況，像胃部的炎癥，潰瘍，與飲食不當，胃酸分泌多引起的胃黏膜刺激這種情況，首先要少吃生冷和辛辣食物，不要吸煙飲酒，必要時可以做個胃鏡檢查看一下，炎癥的問題，用點抗菌素和質子泵抑制劑口服，減少胃酸分泌，保護胃黏膜，癥狀就會改善

胃堵得慌。好像胃里面有東西堵住一樣，不好受，屬于慢性胃炎，消化不良，十二指腸球部炎癥，膽囊炎所致的癥狀，如果癥狀嚴重者，最好到醫院檢查一下胃鏡，肝膽B超，肝功能，腹部B超，心電圖，胸片，乙肝兩對半看看，根據檢查結果對癥處理。