海藻鈣的作用

人們都知道身體的骨骼都是由鈣組成的，如果人體缺鈣的話就會造成骨質疏松，牙齒脫落，心血管疾病等癥狀。因此，人們每天都需要補充充足的鈣物質。海藻鈣是近年來非常流行的一種補充鈣質的保健品。它的成分里包含了生物碳酸鈣、螯合鈣、螺旋藻等多種營養成分，對于人體有著很多的好處。那么，海藻鈣的作用是什么?

1、作用機理：有機海藻鈣采用北大西洋愛爾蘭潔凈海域中的5-6米處的天然紅藻為主要原料，只提取并加工儲蓄在莖部的礦物質，因此海藻鈣中不存在任何阻礙鈣吸收的纖維質或其他有機物質(酸)，由于海藻鈣的蜂窩型多孔狀結構，緩沖效果極佳，容易在腸胃中迅速溶解和離子化，鈣在胃中溶解離子化后，主要在小腸中被吸收，提高了人體消化吸收的能力而且中和胃酸的效果顯著。海藻鈣中富含維生素D3和天然鎂，可以提高人體內鈣的吸收率，吸收率可以高達96%以上。

2、各成分的作用：

鈣：安全潔凈額天然海藻鈣，建造骨骼與牙齒等形成組織，參與凝固血液、傳輸神經、肌肉收縮機舒張、細胞代謝和酶的活性化。

鎂：海藻鈣在天然鈣中鎂的含量最高。體內缺少鎂會導致腎結石、心律不齊、月經痛、心絞痛、乙醇中毒、高血壓、身心疲憊、瘙癢、自閉癥、骨質疏松癥、煩躁不安、肌肉疼痛等。

硼：作用于鈣代謝功能，幫助鈣的吸收、成長及強健骨骼。

鋅：海藻鈣中富含的鋅在促進細胞分解、成長、合成過程中起到重要作用。

碘：是甲狀腺荷爾蒙的組成部分之一，缺少碘會導致甲狀腺功能下降。

鉀：作為細胞內液中主要的陽離子，參與滲透壓與水分的平衡調節、是維持酸堿平衡必要的微量元素之一。參與刺激神經傳導、肌肉收縮與舒張，還有利用與神經肌肉的興奮與刺激、荷爾蒙分泌等生理作用。

硒：抗氧化作用強，對癌癥、心臟病、免疫系統疾病、炎癥有顯著效果。具有重金屬解毒功能，可以排除和抑制有機水銀(汞)、鉛、砷、鎘、鋁等有毒性重金屬。輔助維生素A、C、E清除過氧化物，改善皮膚狀態，可用于改善精神不安、疲勞、由于、興奮等精神疾病，還可以防止老化。

維生素D3：增強小腸對鈣和磷的吸收，維持血液中鈣和磷的正常濃度，以形成和保持強壯的骨骼。(含維生素D的食物很少，人體必需的維生素D主要是陽光中的紫外線刺激皮膚合成的。)