尿酸稍微有點高

尿酸偏高這種現象一般都是患者在進行尿檢的時候被檢查出來的，尿酸是我們尿液里面的一種代謝物質，如果我們身體內長期儲存尿酸偏高不下的狀態就很可能會引起痛風，而且尿酸也代表著腎臟的正常情況，所以你尿酸偏高這種情況是不能夠被忽視的，那么尿酸稍微有點高該怎么辦呢?

尿酸有點高應該怎么辦?

尿酸是我們身體內代謝產生的一種物質，它是有嘌呤這種物質最終在身體里代謝而生成，嘌呤存在于很多的食物當中，身體產生尿酸以后，需要通過腎臟以及消化道來進行排泄，我們明白了，尿酸的生成和排泄的這兩點知識以后，我們對于尿酸有點高應該怎么辦，大致就有辦法了。

首先我們要控制高嘌呤的食物的攝入，含嘌呤高的食物盡量少吃，比如：海鮮、動物內臟、肉湯、酒類等這些食物都是要少吃。

第二：我們要多喝水，這樣才有利于高尿酸從腎臟中盡快的排泄。

第三：如果肥胖的話需要減肥，平時要加強運動，通過這些生活方式調整，尿酸能夠有一定程度的下降。

但是一般來說即使是這樣的調整尿酸下降的水平也并不是特別多，如果通過生活方式調整仍然很高的話，就需要考慮口服藥物了。

酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄

另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解決了原發病癥，尿酸也會自動降下來的，要服用降尿酸的藥物，比如丙磺舒等