健康食譜

紅薯有點發芽還能吃嗎

很多的朋友說發芽的紅薯和土豆都是有毒的,但是因為現在家里面逐漸的天氣回暖,存放的紅薯和土豆自然都會發芽,雖然發芽之后會很漂亮,可是很多人也開始變得不敢吃使紅薯發芽后,不像土豆一樣會產生大量的有害物質,只要把發芽的部分給去掉就不用擔心。

發芽的紅薯能吃嗎?

其實紅薯發芽后并不會像土豆一樣會產生對于人體有害的成分,只要將紅薯上長的芽去掉是可以吃的,更不會出現什么傳說中的中毒癥狀。

在吃發芽紅薯的時候,要注意將紅薯上長的芽去掉。但有一點大家要注意,紅薯長芽后由于營養和水分的大量流失,吃起來不僅口感不好,而且還會失去食用價值。至于說吃發芽的紅薯會中毒的說法,是沒有任何依據的,也是不科學的,純屬生活中的誤區。營養學家認為,紅薯既是營養豐富的食物,還能夠對很多種疾病有食療的作用。吃紅薯的好處很多,但必須要講究科學的方法。

雖然地瓜發芽可以吃,但是如果表皮呈褐色或黑色斑點也不能食用,那個是因為受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯變硬發苦,對人體肝臟有劇毒。這種毒素雖經水煮火烤,其生物活性不會被破壞。食用后,多在二十四小時內發病,出現惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀.嚴重的,還發高燒、頭痛、氣喘、裨志不清、嘔血、昏迷、甚至死亡。

有花友把發芽的紅薯養成了盆栽,其實也是不錯的選擇,看起來很漂亮~

雖然外觀和口感有點相似,但是土豆發芽了卻是有毒的,是吃不得的。但是,并不是整個土豆都不能吃,只是發芽的那部分不能吃,切掉之后,其余部分仍然可以食用。

當土豆剛剛發芽、芽還生長得不大時,可以將芽和芽眼挖掉一塊,其余部分還是可以吃的,因為這時的毒素還集中在芽眼及附近的部分,毒素還沒有擴展。雖然經過上述處理,仍會殘留一部分毒素,加工時要挖去芽和芽根,削去皮,用水浸泡半小時后再加工食用。這種土豆不宜炒絲或炒片吃,可以紅燒、燉或者煮食。