女人腎結石吃什么好？

腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，大多數人都不陌生，腎結石是可以發生在任何人的身上，雖說腎結石經常發生在男性身上，但是女性也是會患腎結石的，不過女性患上腎結石之后，積極進行治療是非常關鍵的，腎結石患者除了需要去正規專業的醫院治療之外，在飲食上也是需要調理的。

女人腎結石吃什么好?

腎結石在我們生活中是一種常見的疾病，其與人們日常的飲食習慣息息相關。女人腎結石在飲食上更要多加注意，要多喝水，最好多吃高纖維的食物。此外，腎結石也是有一些飲食禁忌的，要控制蛋白質、鈣等的攝取量，健康飲食，才能有助于身體恢復。

一、高纖維食物。女人腎結石要多吃高纖維食物，如全麥片、粗米、粗面等，高纖維食物有助于緩解便秘，同時可以防治結石的發生，對女人有著顯著的健康益處。

二、富含維生素A的食物。生活中富含維生素A的食物有很多，如牛肝、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、番茄、蘋果等。

三、水。女人腎結石一定要記得多喝水，不管是哪一類的結石，最好的防治方法就是要多喝水，每天2000ml以上。早起空腹喝一大杯溫水，簡單又健康。

我們知道了腎結石吃什么食物最好，那么，腎結石不能吃什么食物呢?我們再來看看腎結石的飲食禁忌。

腎結石患者要特別注意控制鈣和蛋白質的攝入，少吃牛奶、奶酪等高鈣食物，對于一些高蛋白質的肉類食物也要限制食用，每天不超過180克為宜。另外，富含草酸的食物盡量少吃或者不吃，如菠菜、甜菜、巧克力等，戒煙戒酒，不要喝濃茶咖啡。

女人腎結石最好多吃高纖維食物等，最重要的是一定要多喝水，這些對于輔助治療腎結石都是有幫助的，也可調理女性的身體健康。當然腎結石也是有一些飲食禁忌的，我們要學會調整飲食，盡量低糖少鹽，適當運動，促進結石排出。

腎結石吃什么水果好?

1.西瓜

西瓜是腎臟健康食品，因為它能化解腎結石。清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

2.橘子

橘子是溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足，適合腎結石者吃。

3.檸檬

檸檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效，對腎結石者有益。

4.草莓

草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含豐富的維生素C，可潤澤喉部，促進胃腸蠕動，對腎結石者有益。