腳尖發涼是什么原因

在冬天的時候，我們經常就會感覺到手腳冰涼，但如果夏天也會出現這樣的情況，就說明我們身體內是存在體寒現象的，而且有一些人還經常性就會感覺到腳尖發涼，其實腳尖發涼，對于我們的身體來說是會感覺到不舒服的，它會引起我們整個下肢都冷，那么腳尖發涼是什么原因造成的呢?

1、陽氣不足

陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀干的末梢部位，便會出現畏寒、手腳冰涼等現象。

這個時候建議人們在平常要多多鍛煉身體，運動可以提升人體內的陽氣，另外，多曬點太陽也可以補陽氣。

2、心臟問題

雙腳與心臟離得最遠，為何心臟問題會影響到腳部呢?因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。如果心臟出現問題就會引起供血不足影響血液運行輸送，造成雙腳怎么睡都不暖。

3、末梢神經循環不好

為什么我在睡覺的時候都穿上襪子了雙腳還是暖和不起來?因為氣溫降低會使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環不暢，末梢神經循環不好造成的。所以建議冬季不宜穿戴太小太緊的襪子、手套，否則會影響手足的神經循環，導致手腳冰涼。

4、激素影響

在晚上睡覺腳冷癥狀的人群中，女性占絕大多數。特別是更年期女性體內的激素變化會比較大，這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發的。而雙腳又處于身體的最末端，血液不能很好的達到這個部位就會誘發雙腳冰冷的癥狀。