女生瞌睡多是什么原因

因為男生和女生的身體素質有著很大的不同，所以在力量身體免疫力方面，男生和女生也明顯不一樣。而不少人都發現女生打瞌睡的幾率會比男生更大，尤其是到了中午午睡時間段，不少男生都不會有午睡的習慣，可是女生們如果沒事的話可以睡一下午。因此導致女生瞌睡非常多的原因有哪些?

女人瞌睡多的原因

1、熬夜 這是首當其沖的，不管對于男人還是女人，熬夜就往往會導致白天沒有精神，出現嗜睡的情況。

2、肥胖 生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成一個惡性循環。

3、懷孕 女性懷孕了，也會出現嗜睡的現象。

4、經行嗜睡 婦女每遇經行前后，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒后復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“周期性睡眠過多癥”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有癥狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。

5、體質虛弱 營養不足 體質虛弱就往往會導致沒有精神，總想睡覺.

6、低血壓 貧血 如果身體有這些問題，往往也會導致嗜睡的現象。

7、失眠 隨著生活節奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導致白天嗜睡無精神。

8、嗜睡癥 發作性睡病 這是一種功能性的疾病，統稱為“思睡性疾病”，該病發作沒有性別差異，典型癥狀就是不可控制的睡眠發作，不管是什么時間還是什么場合，說睡就睡。