嘴巴苦澀口臭

早上起床后，很多人感覺嘴里有些苦，而且還帶有口臭的現象，特別讓人苦惱。嘴巴苦澀口臭的現象與多方面有關，身體上火的情況多表現為有口臭的現象，尤其是胃炎旺盛時，不僅有口臭還會發生口腔潰瘍的現象，這種情況一定要注意飲食合理，以清淡為主。另外，口腔疾病也同樣會引起口臭的發生。

1.嘴巴苦口臭的原因-胃火旺盛

胃火旺盛是導致自身出現嘴巴苦口臭問題的一大主要原因，胃火旺盛還可能會增加自身出現口腔潰瘍問題的幾率，所以大家在日常一定要養成一個規律飲食的好習慣，保持低脂低鹽飲食，多吃一些蔬菜和水果可以達到一個很好的調節胃火旺盛問題的效果。千萬不要再吃一些辛辣具有刺激性味的食物。

2.嘴巴苦口臭的原因-口腔疾病

很多朋友出現嘴巴苦口臭的問題也可能是由于自身出現了某方面的口腔疾病導致的，如果自身一旦出現了齲齒或者是牙周袋問題就可能會導致自身出現類似的癥狀，所以大家在日常一定要保持好口腔衛生。日常可以使用漱口水來進行漱口。可以達到一個很好的消炎殺菌的功效，降低自身出現口腔疾病問題的幾率。

3.嘴巴苦口臭的原因-內分泌失調

很多朋友出現嘴巴苦口臭的問題，也可能是由于自身出現了內分泌紊亂的癥狀引起的。很多朋友因為工作壓力大的原因不得不長期熬夜，長期熬夜就可能會導致自身出現內分泌紊亂的問題，可能使自身出現嘴巴苦口臭的癥狀，大家在日常一定要保證充足的睡眠，規律作息可以保證生理機能的正常運轉。

4.嘴巴苦口臭的原因-口腔不衛生

口腔不衛生也可能會導致自身出現嘴巴苦口臭的問題，大家在日常一定養成一個每天早晚兩次刷牙的好習慣，可以有效地幫助自身清除口腔內的食物殘渣，食物殘渣如果得不到到及時清潔的話就可能會在唾液的分解下腐爛變質，進而使自身出現嘴巴苦口臭的問題。

了解了自身出現嘴巴苦口臭是怎么回事的原因，才能夠方便大家選擇針對性的方法進行治療。最重要的還是要大家在日常保持好口腔衛生，養成每天刷牙的好習慣，可以適當的咀嚼一些木糖醇口香糖也可以幫助自然達到一個很好的治療口臭的效果，凈化口氣。