什麼好的方法可以預防腳氣？

中醫師孫曄說，夏天空氣高熱潮濕，容易滋生皮膚癬菌，進入腳氣的高發季節。中醫預防腳氣可以注意以下幾點：
一“泡”。一種是用綠茶泡腳，綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對腳氣的癬菌有特效。具體的操作方法是取一撮綠茶和少許鹽，倒入熱開水中，燜片刻，等茶葉泡開後，用此水泡腳半個小時即可。
另一種是用白醋泡腳，專家指出，酸性環境能有效抑制真菌生長，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時，在洗腳水中加入兩勺醋（大約10毫升），不但可以破壞真菌滋生的環境，還能夠改善足部的皮膚。與之相反，鹼性環境會助長真菌滋生蔓延，因此洗腳時忌用鹼性肥皂。
二“塗”。可碘酒外塗，洗腳後用碘酒塗於足患部，每天兩三次，長期堅持，效果不錯；還可以用風油精外塗，風油精除了有祛風、鎮痛、消炎的作用，對治療腳氣也很有效。每天臨睡前用溫水洗腳後，用棉簽蘸適量風油精塗於患處，一般三五天即可見效。值得注意的是，孕產婦、嬰幼兒不宜使用此法。
三“熏”：將充分曬乾的橘皮用火熏出煙，用這種煙來熏患部，每天熏兩次，堅持幾個星期即可見效。
此外，保持健康的生活習慣也是必不可少的。常洗腳是預防和防止腳氣復發最有效、最省事的做法。夏天要穿透氣性好的鞋襪，盡可能不穿膠鞋。最後，要避免和患有腳氣的人接觸或共用毛巾、鞋襪及臉盆、腳盆等物品，以免感染。