渾身哆嗦沒勁怎么回事

全身沒有力氣會讓人感覺到很不舒服，首先會導致體虛無力，其中包括身體的虛弱，因為貧血導致的渾身無力，還有很多疾病引起的癥狀，這些都是需要了解清楚的，另外在飲食方面要注意，選擇合適的方法調理，這樣恢復的會很快，因為吃的好一些，吃的對身體有利才能更好的，有助于身體的吸收和調節。

渾身無力是怎么回事

一、體虛導致的渾身無力

不論是男性還是女性，如果身體不僅無力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果無力的時間持續的比較長，還需考慮是不是氣虛。

針對不同的的情況，問其癥狀后，生活調理都是可以解決的。在弄清楚自己的體虛的情況以后，食物進補和中藥進補都是不錯的選擇。

二、貧血導致的渾身無力

這個頭昏和無力是貧血的人常見的早期癥狀。貧血患者因血紅蛋白不足，血紅細胞攜氧能力降低，導致人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧不足，就會引起相應的功能障礙。當大腦血流量供應不足就會頭昏、無力等癥狀。通常在頭昏發生時，常常會伴隨有渾身無力、無食欲、睡眠不好等一些并發癥狀。所以，頭昏、無力與貧血有著密切的關系。

此類無力怎么辦?答案就2個字：補血。通過補血改善因貧血引起的頭昏無力的狀況。

三、疾病導致的渾身無力

1、腹瀉致無力，可以吃些止腹瀉的藥。然后在飲食上進行一定的調理。

2、感冒發燒致無力，感冒發燒了之后，很多人都是蔫蔫的，這時候就只需要治好它們就能生龍活虎了。

針對渾身無力怎么辦這個問題，首先要弄清楚自己的渾身無力的原因。看是什么狀況導致身上沒力氣了。體虛、貧血或是疾病都可能導致無力，因此要對癥治療。