咳嗽可以吃椰子嗎

咳嗽是很常見的疾病，大多數人在咳嗽之后，通常都是吃藥進行治療的，咳嗽也并非是什么要緊的疾病，一般經過積極治療之后，很快是會痊愈的，咳嗽在治療的同時，在飲食上也是需要重視的，咳嗽的時候飲食上盡量以清淡的食物為主，少吃辛辣刺激的食物，寒涼性的食物最好也不要吃。

咳嗽可以吃椰子嗎?

椰子是寒性食物，感冒病人體質差可能會導致不易消化，這種情況可以適當的吃椰子，咳嗽在一般情況下是人體為了清除呼吸道內異物，或者說是分泌物如痰液等所做出的一種保護性呼吸反射動作，椰子具有潤肺止咳的功效，雖然不一定對所有的咳嗽都有效，但是咳嗽患者是可以吃椰子的。

耶肉的椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，椰汁含糖類，脂肪，蛋白質，生長激素維生素和大量的人體必要的微量元素，經常飲用椰子能補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，那么這種情況還具有助顏美容的作用。

咳嗽吃什么好

1.冰糖雪梨羹

雪梨甘甜、性微寒，是治療風熱咳嗽的良藥，將雪梨的皮剝掉，切成塊，和冰糖放在一起，放在爐子上小火慢慢煮半個小時以上，冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織里，待冷卻后就可以食用，咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用，有效減少夜間咳嗽和氣喘現象。

2.川貝糙米粥

去藥房買一些川貝粉，和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、紅棗，待粥變的略微濃稠后，就可以拔掉電源了，這款粥簡單方便，對緩解咳嗽和喉嚨發干也非常有效。

3.紅糖燉雞蛋

將雞蛋打成均勻的蛋液，加入富含多種維生素、葉酸、礦物質、葡萄糖、果糖、電解質及纖維素的紅塘顆粒，放在電飯鍋里一會兒就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹，這款燉雞蛋比較適合冬季食用，在享受熱騰騰，香噴噴的燉蛋同時，也對感冒咳嗽有著不容小覷的療效。

4.蜂蜜豆腐沙拉

蜂蜜對免疫力低下的患者有很好的保養功效。這道沙拉的制造過程很簡單，只需要將土蜂蜜澆注在嫩嫩的日本豆腐上，接著加入百合、白果等清熱的食材調配，一款潤心養肺、治療咳嗽的甘旨沙拉就完成了。

5.銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯對咳嗽老欠好有著一定的效果。對女人美容和護膚而言也是稀少難得的膳食之一，合適成年女人長時間飲用，保養皮膚，潤澤咽喉。