女性背心疼是什么原因？

身體的疼痛在平時還是很常見的，就拿女性來說，有的時候會感覺到腰部十分的疼痛，這其實從某種程度上來說就是很正常的現象，因為很多女人都會痛經。除了這種情況之外，還有一些外界的因素也會引起身體上的疼痛，比如摔傷、擦傷等等。那么，女性背心疼是什么原因?

1、月經期痛

年輕女性經期會產生輕微的背部肌肉疼痛，特別是在腰椎部，但大多會隨著月經周期的結束而自然消失。這和經期情緒變化、激素水平改變有關。養生之道網建議經期不要給自己太大壓力、多休息。如果實在很疼，每月可服適量止疼藥。

2、久坐不動

辦公室女性每天坐著的時間幾乎超過7小時，腰背疼痛成了通病。長時間保持一個姿勢會讓腰肌功能逐日萎縮，讓間盤內的壓力增高。平時盡量穿平底鞋，游泳散步都能有助于舒緩癥狀。

3、姿勢錯誤

長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處于特殊體位，也會導致女性背痛。

4、急性扭傷

不正確的姿勢搬、抬重物，或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動范圍過大，會導致腰部扭傷，會引起背部疼痛。

5、過度勞累

女人們平時運動或勞動較少，在一段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動后感到疲勞背痛，這種情況下造成的背痛，養生之道網建議您多加休息。

6、懷孕變化

懷孕之后，孕婦腹部肌肉支撐的力量降低，脊椎必須承受更多的壓力。同時，坐姿不對、激素水平變化等原因還會導致關節出現松動。這種背疼會隨著孩子的出生而消失。