蘆薈有減肥的功效嗎 蘆薈營養粉是減肥的嗎

蘆薈有減肥的功效嗎

蘆薈茶

蘆薈茶就是比較養生的茶，也是對于清火消炎的作用是非常的明顯的，食用方法也是非常的簡單的，只是需要用熱水浸泡就好了。

材料：新鮮蘆薈葉5-8克，綠茶適量。

做法：將蘆薈去刺后切成薄片，曬干或用微波爐烘干后即可用于泡茶;飲用時取蘆薈干5-8克，用沸水沖入，加蓋悶泡，幾分鐘后加入綠茶續水沖泡即可飲用。

減肥功效：此款茶茶味略帶清苦，可以促進身體新陳代謝，排毒纖體。

雪耳蘆薈

做成比較健康的粥也是不錯的選擇，蘆薈還是選擇新鮮的蘆薈，味道也是比較清新的，也是能很好的將蘆薈的味道完全的釋放出來。

材料：銀耳20克，蘆薈125克，枸杞子，香菜各適量。冰搪，純凈水各適量。

制法：銀耳泡發、去根，加水蒸熟；蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發；冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

蘆薈的主要功能不僅是美容養顏，還可以排毒祛火，潤腸通便，體內多余的毒素和積存的宿便順利排除了，自然能達到減肥的作用。

蘆薈營養粉是減肥的嗎

蘆薈有減肥的作用，適量的蘆薈還是能很好的幫助身體進行排毒，效果也是比較明顯的，取適量蘆薈粉，加水或牛奶等沖泡即可飲用。蘆薈粉具有健胃、緩瀉、增強精力和健康的作用。藥理學家指出蘆薈粉是苦味健胃劑的代名詞。服用蘆薈粉能強化胃功能，增強體質。

蘆薈粉也是可以幫助進行美容的，和蘆薈膠的原理是差不多的，只是區別在于洗臉的方式上面，先用水洗凈整個臉部，把2克蘆薈粉溶于水中，抹擦整個臉部，用手輕輕拍打面部，讓蘆薈充分浸透面部皮膚，一般起床后或睡覺前使用。