泡腳的時候腳癢

平時泡腳的時候出現腳癢，這在生活當中也是比較常見的，引起的原因也是比較多，最常見的原因就是水溫太高，這時候容易導致皮膚瘙癢，另外如果腳本身有一些皮膚病，在泡腳的時候可能也會誘發這種瘙癢的癥狀，平時在泡腳的時候一定要了解一些注意事項，比如說泡腳的時間不能太長，水溫也不能太高。

泡腳為什么會癢

1：水溫太高

水溫太高會將皮膚上的油脂洗掉，使皮膚細胞中的水分被蒸發，皮膚失去了油脂的保護，就會出現干燥、瘙癢等癥狀，還可能會皴裂，尤其是老年人的皮脂分泌能力減低，瘙癢的情況會更嚴重。應當控制水溫在40-50℃，低了沒效果，高了卻會影響到皮膚。

2：時間太長

腳部在艾葉水中浸泡的時間長了，因為外部滲透壓增高，細胞脫水，終末微血管閉鎖，表皮脫落，就會出現瘙癢的感覺，其實這屬于生理現象，當停止泡腳了一般就能緩解。用艾葉泡腳應當控制時間在30-45分鐘左右，根據個人的體質而言，泡到微微出汗即可。下次再用艾葉泡腳，就要少泡點時間了。

3：濕氣太重

濕氣重也是引起濕疹的一個病因，而濕疹則就是一種劇烈瘙癢的皮膚炎癥，使用艾葉泡腳有去除體內濕氣的作用，可能在濕氣排出的過程中，會短暫引起腳部的皮膚瘙癢，所以等待濕氣慢慢排出到體外，瘙癢的感覺也會得到緩解。

4：過敏

如果本身是過敏體質，那么可能是對艾葉過敏了，過敏一般的癥狀表現就是皮膚發癢、起紅疹等，應當立即停止使用艾葉泡腳，不嚴重的話可以先用溫水清洗被艾葉泡過的腳部，再多喝點熱水，等待過敏緩解，要是比較嚴重的話，就要及時就醫，或者服用抗過敏藥。

5：腳氣

腳氣是引起腳癢的主要原因，如果本身有腳氣，可能在泡腳的過程中由于細菌、真菌的“垂死掙扎”而引起腳部更癢了，堅持使用艾葉泡腳可以有效治腳氣腳臭，還可以在泡腳水中加入生姜、白醋、花椒等，治腳氣的效果會更好。自身沒有腳氣的，千萬要避免和別人共用泡腳盆和泡腳水，尤其是有腳氣的人，這種疾病是可以傳染的。