花椒泡腳放多少

花椒是我們常吃的一種調味品，是我們廚房當中最常見的一種作料，很多人不了解花椒，除了具有調味的作用以外，其實也屬于一味中藥，有很好的保健身體的作用，平時也可以使用花椒來泡腳，不但具有預防腳氣的作用，另外在調養身體方面也有很好的效果，我們來看一下花椒泡腳放多少。

花椒泡腳放多少

一般建議使用30-50克的花椒，最好用棉布袋裝上，將繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可。

用花椒水泡腳的水溫不能太高了，過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足，有的還可能出現頭暈的情況。

花椒泡腳的具體做法

用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，將花椒投入水中加熱到水開，然后約半分鐘到一分鐘(不要時間太長)關火，將花椒水到入盆內涼水中至溫度適中，在泡腳時逐漸加入熱的花椒水以保持溫度。花椒包并不建議反復利用，最多使用2-3次換新的就可以了。

花椒水泡腳適合什么人

1、對腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果;

2、對寒性體質的因內寒所致的長期腹瀉、畏寒等癥效果明顯;

3、對因肝虛火旺引起的眼睛干澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯;

4、對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果;

5、因其補肝腎和肺，所以還有通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等作用。