感冒能吃驢肉嗎

感冒是我們平時生活當中比較常見的一種疾病，一般來說感冒藥自限性，在感冒期間良好的調理是非常重要的，如果感冒比較嚴重，也需要及時服用一些感冒藥物，感冒期間飲食也很重要，飲食方面多吃清淡的食物，感冒的時候是可以吃驢肉的，一般不會對病情造成不良的影響，但是一般還是建議多吃新鮮的水果蔬菜。

感冒能吃驢肉嗎

感冒可以吃驢肉。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。

各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表現為鼻塞，流涕等癥狀，需要多喝水，注意休息，增加營養，改善患者的一般狀況，驢肉營養豐富，可以增加抵抗力，有利于感冒的恢復。

這些食物感冒期間適宜食用

1、清淡的湯和粥

感冒期間，人的腸胃功能變差，清淡的湯和粥相對來說更容易消化，并且，熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，有利于加快感冒的好轉。

2、清蒸的雞和魚

人在身體虛弱時，要注意優質蛋白的補充，雞肉和魚肉中含有人體所必須的多種氨基酸，且這兩種肉的蛋白質易于消化吸收，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力。

3、洋蔥和大蒜

洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。同時洋蔥的營養價值豐富，能刺激消化液分泌，增進食欲。而大蒜內含有的辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。

4、蜂蜜

蜂蜜內含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲