為什么總感覺舌頭干

人體每天都需要補充大量的水分，只有水分供應正常才會讓人的身體維持在一個正常機能狀態。如果身體里缺少水分的話，最直接的癥狀表現就是口干舌燥，與此同時身上身體內部的一些疾病也會讓人體出現口干舌燥的問題。因此除了身體缺少水分之外，經常出現口干舌燥問題，還有什么疾病會引發?

陰虛內熱

任何原因耗損體內陰津都可以引發內熱。比如久病、劇烈運動、熬夜等都可以致使人體陰陽失去平衡，呈陰虛狀態，產生內熱。陰虛內熱的患者除口干舌燥外，還可伴有盜汗，午后潮熱，兩顴發紅，舌色干紅，脈搏細數等癥。

外感風熱

因為風熱入體，損傷津液，也會出現口干舌燥的表現。風熱感冒的患者，常有喝大量的水還是感覺焦渴的感覺，同時可能出現發熱、怕風的癥狀。

濕熱內蘊

長期接觸或居住潮濕的地方、情緒失調、常食肥甘厚膩等都可以導致濕熱發生，表現為口干舌燥、全身困重、舌苔黃而膩、脈滑數，一些人有肝區脹痛不適和下體濕疹等癥狀。

胃火熾盛

如果不注意飲食，長期吃肥厚甘醇和香燥的食物，就會損傷脾胃，積熱內蘊，化燥傷津，消谷耗液或胃火上炎。因為胃火盛，特別渴望喝大量的冷飲，口干同時伴有煩躁易怒，大便干燥，小便黃赤，面色發紅，舌紅，脈實有力。

中醫治療口干舌燥的方法

1、蓮子芯水可防治口干舌燥

將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2、吃拘杞子治夜間口于癥

每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口干的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現象，請萬萬莫大意。

另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛

每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。

口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆漿，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。