6個月寶寶缺鈣怎么食補？

六個月大的寶寶基本上都可以自己爬著走了，甚至有的孩子還可以踉踉蹌蹌的走幾步。看到寶寶的成長，家長朋友們是很欣慰的，就算平時照顧寶寶再辛苦，看到寶寶健健康康的也就不會感覺到辛苦了。那么，寶寶到了六個月大的時候被醫生診斷是身體缺鈣，6個月寶寶缺鈣怎么食補?

鈣和維生素D是寶寶生長發育所必需的營養素。維生素D是幫助鈣吸收的，二者同時補充才能起到很好的效果。一般新生兒出生后15—30天就應根據寶寶的喂養請況，考慮給寶寶補鈣和維生素D了，無特殊情況可補到2歲左右。

但是，正確合理的補鈣應該是：應在醫生的指導下計算一下寶寶所吃的奶和食物中所含的鈣和魚肝油含量是否夠寶寶這個月齡的攝入量?如果不夠，或醫生檢查寶寶缺鈣，就需要在醫生的指導下給寶寶合理補充。補鈣的時間晚上吸收比較好，也利于寶寶的睡眠，最好和魚肝油分開吃，最少間隔15分鐘的時間。

寶寶缺鈣有什么表現

1、寶寶容易煩躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺鈣會不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒。

2、寶寶出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。

3、寶寶的頭發發黃稀疏，枕部脫發圈，后腦勺常會出現脫發的情況。

4、媽媽們發現寶寶也沒有其他的疾病，但是卻比同齡孩子更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正、牙齒松動，易崩折，過早脫落。