營養飲食

橘子皮腌制方法是什么?

橘子是非常美味的水果,只不過橘子吃的時候是現需要將皮剝掉才行,畢竟這種食物是不能帶著皮吃的。現實生活當中,橘子的種類是很多的,因為產地的不同所以味道以及外形上都是有所不同的。其實,橘子皮也是可以用來食用的,那么問題來了,橘子皮腌制方法是什么呢?

腌橘子皮:

材料:新鮮桔子皮、紅辣椒、姜、蒜

做法:

1.新鮮桔子皮切絲(如果是干的就用水先泡軟),放入冷水里泡4個小時左右,這一步主要是去桔子皮的苦味,不用泡太久,太久了桔子皮泡爛了不好吃

2.紅辣椒、姜、蒜剁碎,加入適量鹽、味精及高度白酒腌制(這就是剁椒的做法了)

3.鍋內燒一鍋開水,加入泡好的桔子皮燙一下,時間不要太久,幾分鐘就可以,適桔子皮的量及桔子皮的厚度決定,有的桔子皮薄就少燙一下,桔子皮厚的時間就久一些。

4.經過開水泡過的桔子皮再放入涼水里沖一會,擰干水放入一個干凈的大盆里,加入適量鹽、味精及剁椒(第2步)拌勻,如果嫌太干,可以加入適量冷開水

5.將拌好的桔子皮放入干凈的瓶子里,要按緊,蓋好蓋放入冰箱里冷藏24小時就可以吃了(如果是冬天不需要放冰箱)

1、橘子不能和黃瓜一起吃

橘子不能和黃瓜一起吃,因為桔子中含有大量的維生素c而黃瓜中則含有一些酶類物質,它們相遇以后會讓維生素c的活性明顯降低,會讓橘子出現營養流失,人們在食用以后也吸收不到應有的營養物質。除此以外,橘子還不能與牛奶黃瓜以及動物肝臟等多種食材一起吃,不然也會對身體健康不利。

2、橘子和蟹不能一起吃

魚子和蟹也是不能一起吃的兩種食材,因為橘子中含有大量的果酸,而蟹肉中則含有豐富的蛋白質,果酸與蛋白質相遇以后,會讓蛋白質發生凝固,影響人體對蛋白質的吸收與利用,時間長了,這種物質在人體內積存,不能及時排出,還會形成結石。