奶茶喝多了也會失眠嗎 奶茶為什么讓人失眠

奶茶喝多了也會失眠嗎

會失眠，奶茶里面會有很多的茶葉，而有的人喝茶之后就會睡不著，有的奶茶中會加入咖啡，茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出，當然不同人也有不同的體質，有的人能天生不受咖啡堿、茶堿的影響，但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。

對于茶葉比較敏感的人，在喝奶茶之后就會有很大的反應，喝奶茶容易導致失眠是奶茶中茶的成分在起作用。茶葉中通常含有茶堿成分。通常會導致神經興奮的。

奶茶為什么讓人失眠

因為奶茶里面的茶葉，會很大程度的改變身體的結構，會導致人體睡不著，奶茶的種類很多種，但其原料都離不開它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助于睡眠的，而茶卻恰好相反，茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡堿、茶堿會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果，奶茶由于奶味較重，一般人認為里面含茶的成分并不多。

很多的奶茶是由牛奶和茶葉組成的，茶葉的成分很多救護導致人體處于很興奮的狀態，奶茶差不多也是如此，純奶與泡好的茶的比例大約是四比二，然而茶提神效果卻要比奶的助睡效果強很多，所以如果是容易受到咖啡堿、茶堿影響的人，晚上就有可能會受到喝奶茶的影響啦。