冬季嘴唇起泡

在寒冷的冬天嘴巴起泡是很常見的一種情況，主要的原因還是來自于幾個方面的因素，首先是上火造成的，還有可能會患有口腔潰瘍，冬天天氣干燥，嘴巴容易干裂，如果水泡在破損后會引起口腔潰瘍，甚至可能還會出現皰疹的現象，所以這類患者要多補充一些維生素，多吃一些水果和蔬菜。

嘴唇起泡的原因都有哪些？

1、口腔潰瘍

當患上口腔潰瘍的時候會引起嘴唇上長泡，一般呈現白色，即使不需要治療兩個星期就能夠治愈。一般鵝口瘡所引起的嘴唇長泡是因為受到了真菌感染所引起的，一般發生在嬰幼兒身上，另外長時間的服用抗生素也會引起口腔潰瘍。

2、上火

中醫講究上火，當出現鼻子流血、牙齦腫痛、嘴角干裂以及咽喉腫痛時那就是說明了上火，在嚴寒的冬季氣候比較干燥，再加上不良的壞習慣，比如使用舌頭舔嘴唇，這樣會形成惡性循環，導致嘴唇越來越干燥，最后引起上火起泡。

3、皰疹

皰疹也會直接導致嘴唇上火長泡，一般是發生在感冒發燒的人群身上，尤其是女性在月經期間抵抗力會下降，嘴唇周圍會滋生大量的小水泡而且傳染性高。此類人群只需要去超市購買一瓶凡士林，用干凈的棉花棒直接涂抹在嘴唇上即可，千萬不能受到風吹日曬。

上火嘴唇起泡吃什么比較好？

1、大豆、獼猴桃

大豆里面含有豐富的植物蛋白，營養價值很高，另外磷脂以及核酸也是非常豐富的，上火嘴唇起泡了，人群多吃大豆就能夠緩解此癥狀。另外也可以選擇獼猴桃，里面含有的維生素c含量高，具有清熱解毒以及去火的功效。

2、蘋果、山楂

蘋果屬于溫性的水果，里面含有大量的果糖以及維生素，不僅能夠祛火排毒，同時也能為身體提供營養。山楂具有開胃以及消化的功效，里面含有大量的維生素以及黃酮，能夠幫助解毒以及排毒，同時也可以補充營養。

3、蓮藕、桑葚

蓮藕里面含有大量的礦物質維生素，同時蛋白質以及淀粉也非常豐富，蓮藕能夠入胃經、肝經、脾經以及心經，具有滋陰降火以及清熱利尿的功效，同時也可以開胃消化以及生津解渴。桑葚里面含有大量的礦物質、有機酸以及糖，同時鐵和磷很豐富，顏色越黑說明含鐵就會越高，具有清熱利尿以及滋陰降火的效果。

溫馨提示

養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，上火起泡之后可以適當的涂抹紅霉素眼膏，可以適當的喝一些涼茶來降降火氣。