頭痛一直冒汗

頭部作為人體的一個指揮部的角色，對于整個身體健康的控制都處于絕對的地位，因為有關于頭部的任何不適都需要關注。當一個人出現頭痛而且一直冒汗的癥狀一定不要存在忍一下或是扛住的想法，這時候一定要讓腦部處于一個放松的狀態，適當休息可以緩解這種癥狀，同時也可以通過按摩或是服用一些溫和的食物來作為應對措施。

應積極休息

在服用藥物之后，還需要積極的休息，不要太過于勞累，可以多吃一些水果和蔬菜，少吃一些葷腥的東西，最后，需要保持良好的心態，不要因為身體不適就肝火旺盛，發脾氣，忍耐一下，只要是藥物作用恰當的話，很快就可以好轉。

可溫熱大椎穴

用吹風機對著人體背部的大椎穴至風門穴之間的肩胛骨上端加熱，使皮膚微微發紅，避免皮膚燙傷。溫熱大椎穴具有止痛作用。

喝蘋果蜂蜜水

做法：5個蘋果去皮后切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，冷卻的熬40度左右，加水少許檸檬汁和蜂蜜，調勻即可服用。每天分多次飲用，連續服用3~4天感冒即可痊愈，頭痛也能隨之緩解。

可喝姜絲可樂

做法：用鮮姜絲若干，加入可樂中一同煮沸。煮沸后繼續煮5-10分鐘，或煮至姜絲辛辣味消失，熱飲。

可用熱水泡腳

每天晚上用溫度稍高一點的熱水泡腳15分鐘，水量須淹沒腳腕，最好泡到雙腳發紅，這樣才能起到緩解頭痛的效果。頭痛大多時候頭部會充血，在臨睡做足浴，可以引導血液從頭部回流到足部，給頭部降溫。泡腳后要立刻擦干保溫。

應保持環境安靜，空氣通透

減少接觸引起頭痛的刺激，如電視，電腦的強光，強節奏音響，避免噪音的危害，與此同時，要保證休息的房間通風良好，這樣才能安靜地充分修養，才能有助于恢復健康。