營養飲食

牛油炒菜好吃嗎

北方地區不少人家會用豬油炒菜,因為大家覺得豬油炒菜香,可是豬油里面的熱量高,很多人擔心吃了對身體不好,所以有的人干脆會把豬油給換成牛油,味道也是不錯的,純天然,不像是花生油和其他的使用要經過的過濾,沒有里面的香味,牛油炒菜好吃嗎?

牛油能炒菜嗎

牛油的吃法

杏仁牛油曲奇

材料

牛油250克、雞蛋2只、砂糖100克、杏仁片100克、面粉330克

做法

1、牛油、糖用打蛋器打至微黃色;

2、加入雞蛋(每次放一只,混合后再放入另一只);

3、加入已篩好的面粉,最后加入杏仁片;

4、將面團入雪柜雪硬,切片;

5、用200℃焗15分鐘。

牛油小蛋糕

材料

直徑6~7cm的布丁杯8個、面粉150g、牛油150g、砂糖150g、雞蛋3個

做法

1、將烤箱設定在180℃預熱;

2、將牛油倒入碗里用木匙攪拌,再加入砂糖和雞蛋均勻攪拌;

3、將過篩后的面粉倒入(2)中攪拌;

4、在布丁杯中鋪上紙杯,再將(3)倒入;

5、將(4)放入烤箱烤大約15分鐘,把竹簽插入蛋糕中再拔起,若沒有沾任何東西就完成了

牛油適合的人群

一般人都可食用,但是因其含有多種飽和脂肪酸如棕櫚酸和肉豆蔻酸等,只有少量不飽和脂肪酸,所以不宜多食,有誘發舊病老瘡等復發之患。

牛油可以炒菜嗎?看過以后大家已經知道了吧,牛油在烹調中是很少使用的,但是可供制作糕點和烹飪時作酥化之用,想吃牛油的話可以做些糕點來吃,特別是家里有小孩子的,小朋友們是很喜歡的喲。