骨頭有時有刺痛感

很多人的身體其實或多或少都存在一些毛病，它們并不會對于生命體產生到威脅，但是確實對于健康存在損害。像是有時候人就莫名奇妙的從骨頭當中產生刺痛，對于這種現象很少人會聯想到與濕氣過重有關，但事實卻是如果沒有外界的元素這種可能性反而是最有可能存在，因為濕氣過重會引起患者內部氣血不通、骨頭濕痹。

一、臨床表現

1、濕郁肌表

惡寒發熱、發熱體酸、頭痛如裹，身重而痛等癥，濕阻氣機可見胸脘滿悶，口淡納呆。

2、濕阻經絡

肢體重著酸痛、經脈縮短，拘急或痙。如濕痙，可見神昏，肢厥，身熱不揚，悶亂等。

3、濕著筋骨

濕氣盛者為濕痹，可見肢體關節疼痛重著或腫脹，痛有定處，手足沉重等癥狀，濕邪留滯，閉阻氣血，則出現肌膚麻木不仁，活動不便等。

4、濕蔽清陽

頭重如蒙，或如裹，狐頭痛昏痛，或頭暈目眩，聽力減退證，清陽不能宣發，則可見肢體重滯疼痛，困倦不舉。

體內濕氣過重時引起的身體變化一手腳經常處于冰涼發冷中。

日常生活中，如果你平時的手腳經常是冰涼狀態，那么這也是體內濕氣過重的一個表現。當你體內擁有較為嚴重的濕氣問題，那么這些濕氣就會很容易影響到身體的各個部位，濕氣開始不斷蔓延到身體的各個地方，從而導致你的手腳經常處于冰涼發冷的狀態中。這種情況尤其在冬天特別明顯，畢竟冬天的環境本身就比較寒冷，這個時候加上體內過重的濕氣，很容易導致你的手腳出現發冷的情況，哪怕你穿的特別多，手腳依然是冰涼發冷的。

體內濕氣過重時引起的身體變化一身體出現怕冷畏寒的表現。

另外，日常生活中你經常出現怕冷畏寒的情況，這也是體內濕氣過重的表現之一。通常來說，當遭遇寒冷環境，只要我們穿多一點，暖和一點，是不會感覺到寒冷的。但當你體內濕氣問題過重，那么這種身體冰涼，怕冷畏寒的情況就會變得十分明顯。所以當你生活中經常出現怕冷畏寒的情況，那么你就需要警惕體內濕氣的問題了，通常這個時候你就需要采取一些措施，盡快排出體內的濕氣。

體內濕氣過重時引起的身體變化一后背上經常長出大量痘痘。

日常生活中，如果你的后背上經常長出大量的痘痘，這就是明顯體內濕氣過重的表現。通常來說，我們在青春期的時候是最容易長痘痘的，不過通常都是出現在面部，基本不會出現在背部，倘若你的背部出現大量的痘痘問題，那么你就需要警惕是體內濕氣過重的表現。當然背部出現大量的痘痘也極有可能是內分泌失調所導致的。但是無論如何都需要清楚，背后長痘痘是一個不好的現象，倘若是濕氣問題，那么就需要盡快給身體進行排毒了。