腳后跟有什么穴位

人們的身體上是存在有許多穴位的，這些穴道分明分別連接著人們身體的內部器官，對于人們的身體存在有許多的效果，當人體存在一些疾病的時候，就可以通過按摩穴道的方式來治療，人們也可以通過針灸，艾灸等方式來調理身體。穴位分布在人體很多部位，那么腳后跟有什么穴位呢?下面就來介紹一下。

腳跟穴位比較主要的還是厲兌穴、太溪穴、大敦穴、照海穴、內庭穴等等，其中內庭穴主要是祛胃火，通調腸胃的作用，照海穴對于胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸等等就具有很好的效果。豐隆穴，可以幫助緩解胃部的不適感，從而起到清熱利濕的作用。以上幾個穴位我們我們日常經常按摩該穴，那么就能起到很好的身體保健效果。

腳跟穴位如何調整腸胃?有些人由于腸胃不舒服常年吃藥，其實不妨試試按摩以下穴位進行調整，一個是照海穴，具有緩解胃痛的作用，尤其是的一些不舒服的病癥都能起到很好的治療效果。大敦穴，具有祛濕化痰以及通調腸胃的功效，但是在按摩上要注意手法，指壓時要強壓7-8秒鐘，才慢慢吐氣，每日就寢前重復10此左右。以上這些穴位只要每天堅持按摩，就能起到很好的保健以及復制治療腸胃的效果。

溫馨提示：人的身體有很多的脈絡穴位，因此推薦大家可以試試以上足部穴位按摩的方法，這些穴位可以幫助我們進行身體的康復舒緩，時間長了慢慢就能看到效果了，不用靠吃保健藥身體也能很好。這就是對腳跟穴位有哪些，腳跟穴位如何調整腸胃的解答。