腳后跟凸起一個骨包

大家都說，鞋合不合適只有腳知道，人們日常生活中離不開身體的任何一個器官，尤其是在行走的時候，腿和腳更是離不開。有些時候人們看到了好看的鞋子就想買，但是可能穿上之后并不舒服，時間一長就會給腳部帶來影響。較厚個凸起一個骨包是怎么回事呢?一起來了解下吧。

一、臨床表現

1.足跟向下用力時，里面有針刺感覺，用手摸有麻痹的感覺;

2.長途步行引起勞累后疼痛又會加重，如走路時不慎踩在磚瓦塊上或下樓梯時，足部著地用力過猛，會引起劇烈疼痛;

3.足跟外表皮紅腫，用手碰觸發熱;

4.足跟中央有一個壓痛點，用手指觸壓疼痛劇烈;

5.嚴重者無法踏地行走;

6.足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動開后癥狀減輕。

二、檢查

體格檢查、X線拍片檢查。

三、診斷

根據病史、臨床表現和檢查進行診斷。

四、鑒別診斷

足跟骨刺應與足跟痛相鑒別：

足跟痛，又稱腳跟痛，是足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附著處骨質增生及壓痛，側位X射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。

五、治療

骨刺即為骨質增生，骨質增生目前臨床還沒有特效的治療方法，一般主要以保守治療為主，通過藥物的內服，外用，配合物理理療，控制病情發展。如果確診是骨刺，暫時對癥口服芬必得、消炎痛、阿莫西林，必要時局部封閉治療。如果增生嚴重影響患者的生活，保守治療無效者需要手術治療。但是手術的遠期效果較差。

六、預防

1.選擇軟底鞋

選擇橡皮底的鞋對足部較好。避免走堅硬的面地，如水泥地，大理石地，或地磚。在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。

2.熱敷

如果疼痛比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。

3.泡腳

輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。