營養飲食

大白菜儲存方法

大白菜在購買回來以后是必須要想辦法好好儲存的,要不然的話就會使得白菜當中所含有的水分流失掉十分多的,這樣的話就會使得味道變得不好的,最關鍵的就是還會使得大白菜出現變質的,這樣的情況發生的話就根本沒有辦法再去食用的,所以說要盡量的把大白菜儲存在陰涼的地方。

1、腌白菜:采收充分成熟的成株,除去根部及老葉,洗凈,待水分蒸發并稍萎蔫時,加鹽干揉,碼入陶缸或大木桶中。一層菜、一層鹽,碼滿為止,上壓重石。數天后待汁液浸出,再上下翻動一次,如前壓緊約經25-30天后,即可食用。每50kg鮮菜可加鹽2.5-4kg。

2、白菜干:采收充分生長的成株,去根和老葉、洗凈、沸水泡片刻后上架曬干。

3、挑選包心的大白菜以直到頂部包心緊、分量重、底部突出、根的切口大的不為好。

竅門

1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。

2、腹瀉者盡量忌食大白菜。

3、氣虛胃寒的人忌多吃。

3、切大白菜時,宜順絲切,這樣大白菜易熟。

白菜植株長到一定大小可隨時采收。成株采收標準:外葉葉色開始變淡,基部外葉發黃,葉叢由旺盛生長轉向閉合生長,心葉伸長到與外葉齊平(俗稱“平口”)。江、淮地區秋白菜定植后30~40天可陸續采收,收獲成株則需50~60天;春白菜須在抽薹前收獲。華南地區播種至收獲只需40~60天。

采種田應與白菜類其他蔬菜及白菜其他品種嚴格隔離,也要與蕓薹屬中染色體基數x=10的其他栽培作物隔離。原種田空間隔離距離至少2000m以上,生產用種田隔離距離不得少于1000m。

采種

1、成株采用法:秋季適期播種。收獲前選擇生長健壯、具本品種特征的優良植株作種株,并按45cm左右的株行距定植。江、淮地區需注意采取適當覆蓋防寒,耐寒性弱的長梗白菜,可切去葉子上部,僅留葉柄和心葉定植,再適當用草覆蓋。翌春除去防寒覆蓋物,進行中耕、除草、施肥,江、淮地區一般于5月至6月陸續收獲種子。

2、半成株采種法:江、淮地區多于10月上、中旬播種育苗,冬前定植。翌春選留健壯者采種。種子產量較高,成本較低,但質量不及成株采種。

4、小株采種法:江、淮地區2月上旬播種,出苗后去劣去雜一兩次,按苗距離20cm左右留苗,5月下旬至6月上旬收獲種子。春白菜留種多結合春季大田生產,去劣留優。