喝什么酒去濕氣

適量的喝酒是可以去除體內濕氣的，可以選擇白酒或黃酒，也可以在喝姜湯酒。但是要注意喝酒要適量，最好在夏天或睡覺之前喝度數較低的酒，才會對身體除濕有好處。去除體內濕氣是一項要長期堅持的調理工作，喝酒去濕只能起到一定的作用，還要通過運動和飲食來調理。

喝什么酒去濕氣

酒是祛濕良品，有節制適量喝酒對去濕氣很有效。如果不能喝酒，則可以用酒做姜湯(往姜湯里加點酒)，如果能耐住那個酒味，就用白酒;如果完全喝不慣酒，就加甜酒或是黃酒。

白酒有辛溫祛濕的作用，但是一般風濕或是寒濕者建議少量的用黃酒祛濕。

如果濕氣比較重，我們適當多喝一些白酒或者是黃酒，都可以去除體內的濕氣。大家可以在三伏天的時候喝一些，或者是在晚上睡覺之前喝一點，但是大家一定要切記，量不能太多，并且度數也不能太高，如果喝酒太多，度數太高，反而會對心腦血管有極大的傷害。

白酒的功效與作用

白酒性溫可以幫助人們活血通絡，并且也可以御寒氣，醒脾溫中，增加食欲，消除疲勞，效果非常好。我們適當的喝一些低度的白酒，也可以擴張小血管，促進血液循環，幫助人們延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，對循環系統以及心腦血管都有很好的幫助作用。

白酒去濕氣的時間選擇

在三伏天的時候，人們體內濕氣最為嚴重，這個時候人們完全可以適當的喝一些白酒，白酒可以幫助人們活血化瘀，并且也可以把體內的濕氣排出去。在晚上睡覺之前喝一些白酒，也可以幫助人們改善失眠，讓人們安心入睡，因為白酒可以刺激胃液以及唾液的分泌，可以幫助人們健脾護胃，所以喝白酒不完全是壞處，只要大家少喝一點，度數低一點，對身體也有好處。

睡覺之前

在睡覺之前喝，可以幫助失眠安心入睡。因為白酒能夠刺激胃液喝唾液的分泌，起到健脾護胃的作用。所以喝白酒不完全是壞事，只要喝酒的方式和量是正確的，也是能對身體產生好處的。