口臭怎么檢查

口臭的人通常自己平時是注意不到的，周圍的人也不好意思提醒。如果擔心自己有口臭最好自己檢查一下，具體的方法有很多。口臭產生的原因有很多，大多數是與消化系統疾病有關系的。得了口臭最好能到醫院檢查一下，找到具體的病因再來治療，平時要注意飲食上的禁忌。

口臭怎么檢查

1、口水判斷法。首先將手清洗干凈，不要留有任何其他味道，然后再用舌頭輕舔自己手背，等過10秒左右口水干了以后，用鼻子靠近留有口水的地方，看是否有濃烈異味，如果有則表示有口臭。

2、呼吸判斷法。直接呼出氣息用鼻子聞是聞不到任何味道的，所以這個方法就是用手把鼻子與嘴巴同時捂住，然后再呼出氣息，這樣就能夠很輕易地了解自己的口氣狀況。

3、舌頭判斷法。可以用紗布或者棉簽擦拭舌頭根部，如果擦拭出來的紗布或棉簽呈現黃色，就可能會有口臭。或者直接伸出舌頭，舌苔總是呈現出黃色，也可能是有口臭，或者是其他口腔問題。

4、鏡子觀察法。利用鏡子觀察舌頭的顏色，如果在舌頭的內側，有呈白色的分泌物，這就表明患有口臭。

5、牙線清除法。牙線除了可以清除污垢，還可以利用牙線判斷自己是否有口臭，首先就用牙線清理一下牙縫，如果牙線有味道的話，這就表明自己是有口臭的。

口臭要檢查哪些疾病

引起口臭有很多原因，比如口腔疾病，消化道疾病，有些肝膽濕熱也容易造成。建議及時到口腔科檢查是否有齲齒或者牙齦炎的出現齲齒，一定要盡早的做治療牙齦炎，牙周炎還需做牙周基礎治療。既齦上潔治和齦下刮治。平時一定要保持口腔的清潔衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口，定期到口腔科潔牙等。

口臭的人宜多吃

1生蔬菜和蘋果，以保護齒齦

2姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎

3全谷類和水，以防便秘

4胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。

5可適量飲茶，可以清熱去火，抗菌消炎，清潔口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭癥狀。