20周胎動次數

胎動是每個孕媽媽懷孕時期必須會經歷的一個過程，只是每個人的身體狀況是不同的，感知胎動的時間也是不同的，有些人胎動的比較早，有些人胎動比較晚，像懷孕20周的時候，大多數的孕媽媽已經都可以感受到胎動的，孕媽媽們平時可以根據胎動的次數來判斷寶寶是否健康。

20周胎動次數怎樣計算正常呢?

胎動的強弱和次數個體差異很大。有的胎寶寶在12小內胎動次數多達100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規律、有節奏、變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。若孕媽咪發現在12小時內，胎動少于20次，或1小時內胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，需要及時檢查觀察胎兒情況。

怎么數胎動

準媽媽每天自我測量3小時的胎動，分別在早上、中午、晚上各測1小時。將3次測得胎動的總數乘以4，做為12小時的胎兒運動記錄。

若每小時少于3次，則需延長測量時間至每日6至12小時。胎動減少或停止，可能表示子宮內的胎兒正處于缺氧的狀態。若12小時內沒有感到胎動，或1天內胎動少于4次，或與前一天相比減少一半以上，就應趕快到醫院求診。

胎心音監測器是一種可以偵測和記錄胎兒心跳及子宮收縮的儀器，在監測過程中，不但可以觀察到胎兒心跳的頻率和形狀，而且可以測出子宮收縮的次數和強度。

平常產檢時，如果是屬于高危險妊娠的孕婦，會視情況安排胎心音監測器的檢查。偵測的方法是讓產婦平躺，手握持胎動按鈕器，若有胎動則將按鈕按下，記錄器即可顯示有胎動跡象。在20分鐘內若有兩次胎動，且伴隨胎兒心跳的加速達每分鐘15次以上，持續至少15秒，則為正常;若胎動過少或無，則表示胎兒可能正在睡覺，或是處于一個缺氧的狀態。

孕婦平時在家里可以購買一臺家用胎心儀去檢測胎心率去了解胎兒的健康情況。

胎動的次數能反應寶寶的發育情況，如果胎動從一開始就一直保持著原來的次數，而且每天上下差不多就不需要擔心，因為每個胎兒胎動的次數頻繁與安靜都是因人而異的，不能因為過快或者過慢來決定胎兒的發育是不是健康。