為什么有人容易出汗

夏季天氣是非常炎熱的，通常氣溫都是很高的，有時候我們不動，都會出現大汗淋漓的現象，但是有些人卻不怎么愛出汗，夏季這種不怎么出汗的人往往是讓人非常羨慕的，其實如果身體不出汗，對我們的身體健康并沒有太大的好處，人體是需要排毒的，出汗其實是一個排毒的過程。

為什么有人容易出汗?

正常情況下，每個人的汗腺功能并不相同，散熱的途徑也不同，這就是有些人愛出汗而有些人不愛出汗的原因。只要出汗量在一個正常范圍內就不必擔心，正常人24小時內不知不覺會蒸發約600——700毫升汗水，如果出汗過多或者過少，就要考慮是否患某些內分泌系統疾病的可能性了。

非正常情況下，也就是說汗量過多，影響正常生活，或者是有不適的癥狀，這就要引起注意了，考慮是不是多汗癥引起的非正常出汗呢。

多汗癥根據發生原因可分為三類：

—是由于全身性疾病造成，內科病的外在表現，如甲亢、植物神經功能紊亂、風濕熱、結核病等，患者常出現自汗、盜汗等異常現象。這些全身性疾病得到控制后，多汗的情況就能得到解決。

二是精神性出汗，由于高度緊張和情緒激動造成，因為交感神經失調所致，內服—些鎮靜藥物，如阿托品等能有暫時性的效果，但有口干等副作用。

三是味覺性出汗，屬于—種生理現象，食用某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的多汗，一股不必治療，只需忌口。

如果說天氣熱愛出汗是為了降低皮膚溫度的話，那么冬天莫名的出汗就很有可能是身體虛造成的。

為什么冬天無緣無故會出汗?

為什么有的人容易出汗,愛出汗的人是什么體質

陰虛者盜汗

癥狀：睡覺時出汗，醒后即無汗，為盜汗。中醫認為，夜間盜汗有可能是陰虛造成的，陰虛者多失眠多夢、五心煩熱、口干舌燥等。

調理方法：清補為主。

陰虛者由于陰津不足，不能滋潤而出現虛癥。所以，飲食中應多吃清補的食物，如銀耳、蓮子、燕窩、魚湯等。

少吃煎炸食物, 陰虛者本來體內津液就已經不夠，再吃缺乏水份的煎炸食物，會使得體內更干燥，加重陰虛癥狀。因為煎炸食物進入人體后，會想盡一切辦法，吸收水分，從而達到一種水的平衡。

陽虛者自汗

癥狀：不因勞動過度，不因穿衣過暖等因素而自然出汗的，為自汗。自汗大多因為虛癥，而陽虛就是其中一種。陽虛者最典型的癥狀就是怕冷。

調理方法：溫補陽氣，暢通氣血。中醫認為，氣是屬陽的，氣虛久了，陽損積陰，就會導致陽虛。陽虛的人要進行溫補養氣，多吃一些補陽氣的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、人參、黃芪等。羊肉補陽補氣補血，陽虛的女性可以多吃。另外，陽虛者在吃偏涼的食物時，可以加上姜絲等，調和陰陽。