舌鋸齒吃什么效果最快呢

舌頭的功能是非常強大的，有的人就出現了舌頭成鋸齒形狀，該情況一般都是由于脾虛濕氣過重而形成的，所以最好的處理方法，就是去醫院進行中藥治療，服用一些有健脾祛濕作用的藥物，癥狀就會慢慢的得到改善，也可以通過飲食進行改善，多吃有除濕作用的食物，那么舌鋸齒吃什么效果最快呢?

第一，舌鋸齒吃什么效果最快呢?舌頭成鋸齒狀多是因為脾虛濕氣重，我們可以到中醫院開一些健脾祛濕的中藥服用，一般服用幾貼以后癥狀就會改善。再有平時的飲食有可以改善舌頭鋸齒狀的現象，比如經常的煮紅豆薏米粥喝，或者用山藥薏米仁磨粉煮著喝，都可以改善濕氣重的癥狀。

第二，舌頭成鋸齒狀一般都是脾虛濕氣重，患者還會有其他一些癥狀，比如頭發會比較油膩、胃口不好、身體虛胖等。如果確診身體濕氣重、脾胃虛，我們可以到中醫院開一些祛濕健脾的中藥服用。對于祛濕和健脾，只有中藥可以達到這樣的治療效果。中藥要服用一段時間效果才會顯現出來，所以可以多開幾副中藥服用，也可以先吃一段時間，喝好了以后再看身體情況換一些中藥進行調理。

舌鋸齒吃什么效果最快呢?除了吃中藥以外，平時我們吃的食物中也有很多祛濕效果非常好，比如人們都知道的紅豆薏米，我們可以在超市買一些赤小豆和薏米，然后煮粥喝。薏米比較難煮熟，所以要先煮一段時間在加上赤小豆煮。每天喝一碗紅豆薏米粥對去除身體的濕氣效果非常好。山藥有健脾的效果，對于本身脾胃虛弱濕氣重的人還可以多吃一些山藥，或者山藥和薏米仁一同服用，不僅可以祛濕還可以健脾。我們可以把山藥和薏米仁都磨成粉，每天早上放在鍋里煮一煮，長期服用對身體很有利。