健康生活

為什么上半身容易出汗

一般情況下,大多數人平時都會出汗,有生理性的出汗,還有病理性的出汗,有些人出汗是由于運動導致的,我們平時每個季節都是會出汗的,但是不同的季節身體出汗的原因也是不同的,還有些人下半身容易出汗,還有些人上半身容易出汗,身體不同部位出汗,病因也是不同的。

為什么上半身容易出汗?

上半身經常出汗應該是內分泌紊亂的表現,與不良的生活飲食習慣有很大的關系,最好是去醫院檢查一下。

小孩子睡覺出汗原因是什么呢?

小孩子在晚上睡覺時出汗,這主要與其體質有關。與成人相比,小孩子的皮膚含水量較大,皮膚表層血管分布較多,且新陳代謝旺盛,因而活動量大時,就會大汗淋漓。其次,汗腺的分泌活動是受神經活動影響的,而小孩子的體溫調節中樞尚未發育完善,故對冷熱的自我調節能力較弱。因此,小孩子剛入睡時,由于大腦神經仍處于興奮狀態,所以容易出汗。這種出汗往往發生于寶寶入睡后的半小時之內,且出汗部位多集中在頭部,一般在睡覺后的2小時之內就會慢慢停止,并隨著年齡的增長而逐漸消失。這種情況是正常的,因此家長無需過分擔心。

但是,如果孩子在睡覺時大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安穩等癥狀,這代表其身體出了問題,是生病所引起的癥狀之一。此時,家長應帶及時帶孩子去醫院進行相關的檢查,千萬不能自作主張,給其服用清熱藥或盲目進補。

小孩子睡覺出汗怎么辦呢?

1、塞上一塊小毛巾。家長可以在孩子睡覺前,在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了,要及時更換一塊新的,直到其停止出汗為止。這樣做既可以保證孩子的背部、頸部保持干爽,又可防止其出汗后著涼。

2、別捂太厚。孩子的新陳代謝較為旺盛,本來就容易出汗,如果家長給孩子穿得過厚或蓋得過后,那孩子出汗的情況就更為嚴重。因此,即使在冬天時,也不宜給孩子穿得過厚或蓋得過厚,與大人相當即可。

3、多喝溫水或湯水。出汗較多的孩子,體內水分也喪失得較多,因而要及時補充水分,以免發生脫水現象。

4、勤洗澡。給孩子勤洗澡,以保持皮膚的清潔,同時在出汗較多的部位,如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮膚的干爽。

另外,如果孩子在睡覺時大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安穩等癥狀,這代表其身體出了問題,可能是生病所引起的。此時家長應盡早帶孩子到醫院檢查治療,以免病情惡化。