夏天喝水多身體好嗎

夏天喝水多身體好嗎

夏天過量飲水會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花，全身無力，心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣甚至水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方法是很危險的。

水中毒對人體損害極大，尤其是對腦細胞的損害較重，水喝少了容易引起膀胱癌、腎結石，喝多了會引起水中毒，看來如何喝水還真是一門學問。