按摩小魚際的好處

人的身體中有許多重要的穴位分布，而手掌上的重要穴位就是魚際穴，魚際穴又分為大魚際和小魚際，小魚際主要是指小拇指到手掌根部的這一塊區域。大家都應該對小魚際引起重視因為定期按摩小魚際對人體達到的養生保健功能十分顯著。接下來的文章為大家講解經常按摩小魚際的好處。

魚際穴的功效與作用

1、清宣肺氣，清熱利咽 此穴為肺經滎穴，五行屬性屬火。“滎主身熱”，故此穴具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用，可治療風熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛;肺熱灼絡之咯血;熱郁咽喉之腫痛;熱邪壅滯，肺金不嗚之失音等。因此穴位于手掌部，有循經遠治的作用，可疏經通絡，治肘臂攣痛;亦有近治作用，可治手指攣痛，指麻癱瘓。

2、功效：清熱利咽，止咳平喘，通經活絡。

魚際穴的配伍功效

1、咽喉腫痛配伍穴位：合谷穴、少商穴、人迎穴、魚際穴;

2、咳嗽配伍穴位：孔最穴、尺澤穴、魚際穴;

3、支氣管炎配伍穴位：魚際穴、膻中穴、豐隆穴。

魚際穴的療法及注意事項

1、【魚際穴的按摩療法】：用大拇指指尖用力掐揉魚際穴，可緩解治療咳嗽、咽痛、身熱(平時可經常兩手對搓，也可用另一只手的拇指按壓魚際，感覺酸痛時，再稍稍堅持一會兒)。

2、【魚際穴的艾灸療法】：用艾條溫和灸5—20分鐘，每天一次，可緩解治療牙痛。

3、【魚際穴的刮痧療法】：用刮痧板棱角刮魚際穴，施以旋轉回環的連續動作，隔天一次，可治療咳嗽。

4、【魚際穴的刺灸療法】：直刺0.3—0.5寸，局部脹痛;或用三棱針點刺出血或挑治。

5、【魚際穴的注意事項】：治療急性咽喉炎不能用灸法，紅腫疼痛的不能用灸法。用指壓法，順著經脈上下左右的移動，而且作用力的重點往上。皮膚針叩刺法，敲打魚際穴，要求敲出血來。

魚際穴治療聲音嘶啞的按摩手法

1、施術者右手拇指指腹輕揉啞門穴區，然后，左手扶前額，右手指間重取啞門穴;

2、接著左手扶頭頂，囑患者頭略后仰，右手拇指、食指分別捏拿兩側天鼎穴與扶突穴，用力適度;

3、最后按壓魚際穴3分鐘即可。

魚際穴的養生保健

日常用兩手對搓，或用另一只手的拇指按壓魚際，感覺酸痛時，再稍稍堅持一會兒，能增強肺功能，從而改善容易感冒者的體質狀況，提高其抵御外邪的能力，有益保持身體健康。