做月子老拉肚子怎么辦

月子期間只有十分注重產婦的身體恢復，才能夠讓產婦的身體恢復到生產之前的水平。所以月子期間產婦的飲食是非常重要的時候，產婦應該盡可能多的吃入一些營養價值高，有助于下奶的食物。拉肚子情況的產生，大多數時候都和一個人的飲食以及肚子受涼有著關系，而在月子期間經常拉肚子應該怎么辦?

做月子期間拉肚子怎么辦

1、預防措施：新產之后應吃適量的容易消化的清淡食物，等產婦體力恢復、食欲好轉時，才能吃富含營養素的食物。同時要注意飲食衛生，不吃過于寒涼或辛辣的食物。產婦還要注意鍛煉身體，增強體質，防止受寒。對于脾胃虛寒的產婦，應及時采用溫補脾胃的食物進行調理。

2、食養原則：無論急性腹瀉或是慢性腹瀉，都應盡可能地查明原因，然后針對病因積極治療。同時，注意飲食宜忌，區別類型而對癥調理。

3、推薦食材：寒濕(風寒)型腹瀉者：宜吃溫中散寒、祛風化濕的食品，忌吃生冷油膩性寒黏糯之物濕熱(暑濕)型腹瀉者：宜吃清熱化濕或淡慘利濕之物，忌吃粘糯滋油膩食品。

4、給產婦適當補液，補足產婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的征兆。

以上就是小編對于坐月子期間拉肚子怎么辦的有關資料整理，坐月子的媽媽們飲食要十分的注意，自己也在給孩子喂奶水，所以自己的身體十分的重要，孩子在喝奶的過程中也在喝媽媽們每天吃的食物的營養，所以為了寶寶們的健康，媽媽們要多吃點好的。