健康食譜

河豚怎么做最好吃

從古至今河豚在飲食上都有至高無上的位置,但是由于野生河豚中的劇毒含量比較高,所以河豚也成為了讓大家所擔心的一種食物。但是這也無法阻擋人們對河豚的熱愛程度,尤其是女性朋友們多吃河豚的話,可以起到延緩衰老,補充身體膠原蛋白的作用。在制作河豚的時候,怎樣制作才會更加好吃?

《料理王國》中寫到:“河豚的美味與明石鯛、海參或是鵝肝一類,都遠不可相提并論”,那是一種“無味之味”。在各種料理都很重口味的今天,“無味之味”不一定是大眾之味,然而河豚肉中富含的谷氨酸、甘氨酸等鮮味氨基酸和肌苷酸、鳥苷酸等核苷酸確實是其鮮美味道的有力注解。

吃河豚的話,從清淡的河豚刺身吃起無疑是個明智之舉。河豚肉脂肪含量極低,富含動物明膠,質感極為彈韌,有時會被不喜歡的人吐槽為海鮮味口香糖一樣的存在。

食河豚刺身并非肉越新鮮越好,經過12-36小時熟成的河豚鮮味更佳,肉質也更柔軟。在做刺身時多薄切成通透的魚片,凹成菊花、牡丹、孔雀、仙鶴等積極向上的造型,搭配橙醋、辣味蘿卜泥、小蔥等,清鮮與彈性帶來與其他刺身截然不同的味覺感受。河豚肉很嫩很嫩,卵巢口感似豆腐,但更膩,膠原蛋白那種膩。最美妙的應該是肝吧,奇異的口感和顆粒在舌尖融化,血液都上涌了,臉都通紅了。