鳳梨不用鹽水泡嗎
鳳梨與菠蘿很像,但是鳳梨吃的時候是可以不用鹽水浸泡的,可以直接食用。鳳梨中也含有一定的酸性物質,如果用鹽水泡過后再食用會更加香甜,口感更好。用鹽水泡鳳梨的時間不宜過長,一般泡二十分鐘左右就可以了。鳳梨雖然好吃,但要注意適量食用,不要在空腹的時候吃鳳梨。
梨不用鹽水泡能吃嗎
能。 鳳梨與菠蘿不同,菠蘿要用鹽水泡是因為含有的“菠蘿朊酶”會對口腔黏膜會造成刺激,而鳳梨這種物質的含量很少,直接食用不會對人體造成危害,所以不用鹽水泡也是可以食用的。 不過,如果不嫌麻煩的話,也可以用鹽水泡一泡。
鳳梨要用鹽水泡多久
15分鐘-30分鐘。 鳳梨中的糖分含量豐富,長時間用鹽水浸泡,易滋生細菌,食用后易出現肚子不舒服的情況,一般來說,鳳梨用鹽水浸泡15分鐘-30分鐘即可。
鳳梨用鹽水泡的作用
鳳梨中的酸性物質含量豐富,鳳梨用鹽水浸泡,可以分解鳳梨中的酸性物質,變得更甜,改善鳳梨的食用口感。
吃鳳梨有什么好處
防癌抗癌 鳳梨中的B胡蘿卜素及維生素C能去除自由基,達到防癌的功效,鳳梨中的果膠與膳食纖維,也能降低癌癥的發生率。 預防骨質疏松 鳳梨中的檸檬酸和錳,可以促進鈣質吸收,預防骨質疏松。 預防心血管疾病 鳳梨中的蛋白質分解酶活血化瘀,促進血液循環,預防血栓,可預防心血管疾病。
吃鳳梨要注意什么
1、不宜空腹食用。鳳梨的酸性物質含量豐富,空腹食用易刺激腸胃,引起腸胃的不適,建議飯后半小時食用為宜。
2、不宜高溫加熱。鳳梨中的維生素C含量豐富,不耐高溫,用高溫加熱會降低鳳梨的營養價值。
3、不宜與海鮮、牛奶、雞蛋等高蛋白食物同食。鳳梨中的酸性物質含量豐富,與蛋白質結合易產生沉淀,兩者同食易出現消化不良。
4、鳳梨的果皮丁(皮削掉后表面殘留的黑點)不宜食用,以免引起過敏現象,建議要削干凈。