崴腳骨折多久可以走路

崴腳是一種常見的現象，有時候人們因為不小心走路就會發生崴腳的情況。那么崴腳之后有的是已經骨折，有的是腳的筋發生了斷裂的問題。所以無論是哪種都是非常嚴重的，那么應該注意及時治療。可是有的人會因為各種原因應該盡快的走路，那么崴腳骨折多久可以走路呢？

骨頭一般一個月就可以長好,但這時候的骨頭承受不了大力的,可以慢慢的走路的,完全恢復要等3個月.在骨折早期適當補充,可能有利于愈合.動物肝臟,海產品,黃豆,葵花籽,蘑菇中含鋅較多;動物肝臟,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,小麥面粉中含鐵較多;麥片,芥菜,蛋黃,乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃.適當多吃一些西紅柿,莧菜,青菜,卷心菜,胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進纖維骨痂生長和傷口愈合.

治療

發生踝關節扭傷后應立即至醫院急診就診，在就診前如有條件可按原則進行處理，原則包括休息，近一步理解就是免除負重，冰敷，加壓包扎，抬高患肢。就診后由醫生對傷情進行評估決定治療方案。

一般較輕微的外踝韌帶損傷可進行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關節于輕度外翻中立位固定。固定時間為3～6周。固定期間盡量避免負重。拆除石膏或支具后應立即進行相應的康復訓練以防止肌肉萎縮及可能出現的關節粘連。拆石膏可負重行走。經過康復一般三個月后可恢復肌肉力量并進行體育活動。

對于較嚴重的外踝韌帶損傷，出現踝關節不穩及關節囊撕裂的患者建議進行手術治療修復韌帶以防止出現因踝關節不穩導致的反復扭傷。術后需要進行石膏固定3～6周，拆石膏后可負重行走。一般術后三個月至半年可恢復體育活動。

單純內踝韌帶損傷很少出現，如有外翻扭傷病史并伴有內踝處疼痛腫脹的患者應高度懷疑有合并其他損傷的可能。單純內踝韌帶損傷可采取石膏或支具輕度內翻中立位固定3～6周。拆除石膏后立即進行康復訓練防止肌肉萎縮及關節粘連。三個月左右可恢復體育活動。較嚴重的內踝韌帶損傷一般伴有骨折或其他韌帶損傷，此種情況需要進行手術治療。