寶寶缺鋅嚴重會怎么樣？

寶寶在成長的過程中，家長需要做的就是要對寶寶進行更加細心地照顧，這不僅僅表現在對寶寶安全的看護之上，而且也要時刻保持寶寶飲食健康。不過生活中還是有很多寶寶的身體內缺乏一定的營養元素，結果導致患上了一些疾病。那么，寶寶缺鋅比較嚴重的話到底會怎樣呢?

缺鋅兒童常常表現為胃口不好，吃飯不香;頭發稀疏，色無光澤;容易貧血;抵抗力差;傷口不易長好;喜歡咬指甲、啃手指，甚至出現吃泥土、沙子等異食癖癥狀。缺鋅嚴重的兒童長不高，出現生長停滯、第二性征及生殖系統發育推遲等現象，甚至會影響智力的發育。

如孩子平時挑食、偏食或厭食。免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。智能發育落后缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙，從而影響寶貝的智能發育。

寶寶怎么樣補鋅

應去醫院檢查，測一測體內鋅的水平。常用的檢測方法有測頭發和抽血兩種。一旦醫生確診孩子缺鋅，可以采用含鋅制劑治療。平時應更多地注意飲食調理。含鋅最多的食物是牡蠣等海產品，其他如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、大蒜等都含有較多的鋅。花生、核桃等硬果中也含鋅，可作為零食給孩子適當食用。經常吃含鋅豐富的食物大豆、花生中鋅的含量較為豐富，要經常給寶貝吃一些。比如，每天喝一點鮮豆漿，做菜時用一點花生油。還有，榛子等堅果類食物含鋅量也很高，也可經常給寶貝吃一點。這些食物做起來很簡單，媽咪只要用心一點就可以了。培養良好的飲食習慣現在的寶貝，偏食、挑食的現象越來越嚴重。