9個月寶寶缺鋅怎么補

對于寶寶來說，他的一舉一動都是牽動著父母的心，所以一旦寶寶的身體上出現了一些問題，父母都是心急火燎的，就想用任何的方法讓寶寶快點好起來。隨著寶寶一天天的長大，吃母乳顯然已經滿足不了寶寶對于營養的需求了，那么，九個月寶寶身體缺鋅了到底該怎么補充呢?

1、藥補。當寶寶經過醫生檢查確定為鋅缺乏時，需要進行鋅制劑治療。補充劑量與療程，需要醫生根據兒童的具體情況來決定，癥狀消失后則不需再繼續用藥，避免攝入過量。另外，鋅制劑使用一個月后，癥狀仍不見改善，應趕快停止用藥，詳細做其他檢查來確定原因。家長不可自行亂給孩子補鋅，以免帶來副作用。

2、寶寶應從4個月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。對于斷奶后的寶寶而言，應輔加富鋅食品。如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。至于5歲后的寶寶，完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。所以家長要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣。

3、食補。牡蠣湯。原料：鮮牡蠣肉60克、紫菜、蔥、姜，調料適量。

做法：牡蠣洗凈，切片。紫菜清洗放入大碗中，加清湯、牡蠣肉片、蔥花、細姜絲，放入蒸鍋蒸30分鐘。取出加入精鹽、胡椒粉、調勻即可食用。