營養飲食

鴨血豆腐紅燒法

鴨血紅燒豆腐的制作方法相信大家應該都不是很熟悉吧,主要是因為這種食物的制作方法是比較少見的,我們可以首先要鴨血跟豆腐,然后將這些食材放在一起進行烹煮。鴨血豆腐紅燒的做法是需要先將豆腐進行水煮的,然后加入生姜跟蒜之類進行翻炒,直到炒出香味就可以加入鴨血進行翻炒了。

紅燒鴨血豆腐

食材

豆腐 200克

鴨血 1份

紅椒 1個

蒜泥 5個

姜沫 少許

豆瓣醬 30克

蔥花 少許

胡椒 適量

豆瓣醬 30克

方法/步驟

1 豆腐、鴨血用開水浸泡,出水。

2 辣椒、蒜瓣、生姜切碎。

3 豆腐切成1.5厘米大小的方塊。

4 鴨血切塊。

5 大火加熱油鍋,倒入辣椒、蒜瓣、姜沫翻炒出香味。

6 倒入豆瓣醬,翻炒均勻。

7 加入豆腐。

8 端起炒鍋,來回晃動、上下顛簸。

9 加入鴨血,如上使受料均勻,加一點水煮幾分鐘。

10 準備香蔥。

11 鍋里水快燒干時,用一點水淀粉收汁。

12 裝盤。

13 撒上蔥花、胡椒。

注意事項

盡量不要炒,否則會搗碎。

鴨血豆腐

材料鴨血300克,豆腐1塊,油、蔥姜、鹽、雞精適量。

做法

1、鴨血、豆腐切塊焯水。

2、起鍋熱油爆香蔥姜,放鴨血、豆腐、料酒和少許水燜煮5分鐘。

3、放鹽和雞精調味即可。

鴨血豆腐羹

材料鴨血一塊,嫩豆腐一盒,雞蛋一個,鹽,雞精,白糖,醋,胡椒粉,水淀粉

做法

1.鴨血,嫩豆腐分別切小丁。雞蛋打散

2.鍋中放高湯(沒有就加清水)煮開,把鴨血丁和嫩豆腐放丁放入

3.再次煮開后,撇去浮末,加鹽,雞精,一點點白糖,一湯匙醋,然后把調好的水淀粉倒入鍋中,用勺子推勻,勾個薄芡

4.轉中小火,保持湯似滾非滾狀態,用一個面粉篩或者小篩網,把充分打散的雞蛋液倒在篩網上,邊倒邊移動篩網,往一個方向移動畫圈圈,全部雞蛋液滴完,用勺子輕推,漂亮的雞蛋花就出現了。最后撒上白胡椒粉就可以出鍋了,喜歡吃香菜的還可以加點香菜碎