健康生活

怎樣使用拔火罐

拔火罐這種做法相信大家在平時都有見過吧,是需要有一定的技巧的,不然會損傷皮膚的。拔火罐我們應該要準備相關的器材,然后準備好棉球以及酒精燈的,要注意火候以及拔罐的時間,要避免對皮膚造成灼傷,我們要知道拔火罐是有助于祛濕的,對于預防感冒以及風濕腰酸等是有益的。

工具/原料

拔火罐套裝

方法

使用的是拔火罐套裝,首先是大中小3種型號的玻璃罐子,需要根據要驅寒氣的位置來選擇不同型號的罐子,比如手臂等較細小的位置只能用小罐,背部等較寬闊的位置可以使用中型或大型的罐子。

另外準備酒精燈和棉球,在酒精燈中灌入酒精。把酒精燈點著火。

用鑷子捏1-2個棉球,如果是較大的棉球一個就可以了,較小的棉球則需要2個。

用鑷子夾著棉球在酒精中沾上酒精,注意不要沾太多,否則火太大不太安全。

把棉球在酒精燈上點著。當棉球的火焰較大的時候,把棉球伸入罐子的底部,繞上一、二圈。注意罐子的角度,如果是垂直底朝上的話,棉球的火容易熄滅。必須保證棉球的火始終燃燒著。

把棉球從罐子中拿出來后,迅速將罐子按到要驅寒氣的位置。可以看到罐子蓋住的皮膚會發紅,會慢慢的鼓起來。這樣就表示已經起到了作用,如果罐子很松動,很容易就脫落,就表示剛才并沒有把罐子里的空氣趕出去,需要重新拔。

按上罐子后,大約10-15分鐘就可以了,需要把罐子取下來。取下來時可以在瓶子的邊沿按外側的皮膚,讓空氣進到罐子里,就可以把罐子拿起來了。

注意事項

在用火燒罐子的時候一定不能燒到罐子的瓶口位置,否則會容易燙傷。

拔罐的位置需要找肉比較多的位置,如果是關節處則很難下