身體濕氣重會怎么樣

其實很多疾病日積月累積攢成的，從中醫的角度來看，人們日常的生活作息不規律、飲食方面不注意就會給一些疾病侵入身體的機會，所以大家要有一個健康的生活習慣，可以避免很多疾病。那么如果身體濕氣重會怎么樣呢?下面給大家介紹下身體濕氣過重的表現都有哪些。

一、九種表現說明濕氣太重

1、精神頹廢

人的體內濕氣一旦過重，首先表現的便是精神和睡眠。濕氣重會導致人失眠，或者是精神頹廢，一整天都會感覺到渾渾噩噩的，完全提不起精神。

2、頭重腳輕

當濕邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表濕證，除濕氣，祛濕健脾，是冬季女性的熱門話題。

3、皮膚油膩

濕氣重的人，臉上會出很多油，皮膚發黃，還會長青春痘，嚴重時還會局部發炎瘙癢，起疹等。

4、舌苔厚膩

這是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。看舌苔以清晨剛起床的最為準確。

5、關節疼痛

如果體內已經侵蝕到關節的時候，關節也會出現一定的病癥，部分氣血運行不暢，會有四肢關節酸痛沉重，關節屈伸不利等表現。

6、消化不良

濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。

7、身形肥胖

濕氣重時，女人的小肚子會顯得腫大，而里面并不是脂肪。而是濕氣跟脂肪混在一起，造成的虛胖的癥狀。這是濕氣重，導致消化不良引起的。

8、大便不成形

長期便溏，體內肯定是有濕氣在侵蝕。大便后總有某些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是有濕的一種表現，因為濕氣有黏膩的特征。體內有濕的人，大便后一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。

9、婦科疾病

濕氣重的女星=性，會出現小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等癥狀。這是濕邪傷及人的腰以下的部位。