身體到處痛

很多人在生活當中經常會覺得身體到處都會疼，可是又找不到真正引起疼痛的因素是什么，所以大家一開始受不了，只能強行忍耐，很多人的頸肩背部出現酸痛感，切身體的很多部位都會出現疼痛，對于這種情況要一定小心，可能會有一些并發癥的存在，另外也不排除是由于關節方面的炎癥引起的，需要注重調理和治療，這樣才能恢復的更快一些。

警惕！身體疼痛

疼痛，或許我們都習以為常，因為我們生活中經常會出現這樣那樣的疼痛。因此很多人在感到渾身酸痛或是某一個關節疼痛時，只要不是忍受不了，幾乎沒有人會為此買藥看病，覺得多半是自己這陣子太疲勞，只要休息幾天就會好。殊不知，在這樣的一拖再拖下，病情很可能就被延誤了，并且造成日后治療的困難。

另一方面，疼痛是由不同原因引起的，也會表現不同的類型：

在現代社會快節奏、高壓力的環境下，辦公室的白領在辦公桌前往往一坐就是幾小時，不良坐姿引起的肌肉勞損或由于缺乏鍛煉導致的肌肉乏力，很容易導致"頸肩腰背痛"；

運動員以及喜好體育運動的年輕人，因為關節和肌肉的重復運動和承受特別的壓力，很容易造成肌肉和關節的損傷，出現"急性扭傷拉傷"；

隨著年齡的增長，尤其是45歲以上的中老年人，出現"骨關節炎"的幾率很高，他們的關節軟骨遭到破壞，導致關節疼痛、腫脹，關節活動受限制；

體力勞動者也會由于工作的原因導致經常性的全身疼痛。

一、頸肩腰背痛

發作原因：

在現代社會快節奏、高壓力的環境下，腰背酸痛等的經常性干擾已成為人們的主要健康問題。工作和生活環境是導致疼痛的主要原因，長時間伏案、站立、久坐或工作方式不當都可能會引起身體局部的慢性勞損，不論是腦力勞動者還是體力勞動者。

腰背痛、肩頸痛的起因一般都是腰、頸疲勞后導致的局部肌肉、椎間盤、韌帶組織的慢性損傷，局部的神經系統感受到肌肉狀態、肌肉功能的改變后，傳遞疼痛的信號出來。當局部的肌肉、韌帶功能改變后，就不能很好地支持椎骨的正常狀態，椎骨就處于相對松散的情況，可發生錯位的情況，而椎骨的自身保持特性又可造成功能自修復的增生，產生椎管狹窄等后果。

醫生認為，高營養的飲食結構導致發胖，身體越胖，骨骼承受的負擔就越重，這加速了骨骼、關節的退化。因此，這些病人應當常常進行工間運動和戶外運動。