白帶透明拉絲多久排卵

很多的女性朋友因為不知道排卵期的計算，所以想要通過身體狀態進行驗證。其實，在排卵期的時候，女性很少會出現比較明顯的身體癥狀。如果大家想要通過白帶透明拉這種情況來判斷排卵期的話，是不準確的。那么，我們該如何判斷自己的排卵期呢？具體計算方法如下：

排卵日，也就是卵子排出的的那天。月經正常的情況下，女性排卵期是從下次月經第一天開始算，倒數14-16天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成為排卵期。

排卵期容易受精。容易懷孕的時刻是排卵前的一天到排卵日這天。主要是排出次級卵母細胞即卵細胞。這個次級卵母細胞進入輸卵管后，在輸卵管中進行第二次減數分裂。這次分裂要在受精之后，在精子核進入次級卵母細胞之后進行。分裂的結果，產生一個有效的大細胞，即卵細胞，以及一個不能受精的極體。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天前，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。通常可以通過B超、孕否排卵檢測儀來檢測排卵情況。

方法如下：

1.宮頸粘液法：在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。

宮頸粘液延展度測試法（這個需要有一定婦科經驗的才可以辨別）

排卵時分泌物會增加，這個是基本常識，想必每個女性都知道。這是因為排卵的時候子宮頸管會分泌出大量的宮頸管粘液。

2.基礎體溫法：

所謂基礎體溫是指清晨醒來，身體保持安靜，心情也處于平靜狀態時的體溫。這種方法測量排卵有滯后性，并且需要3-4個月的測量過程。在月經周期中，基礎體溫呈周期性變化。在月經后及卵泡期基礎體溫較低，排卵后因卵巢有黃體形成，產生的孕酮作用于下丘腦體溫調節中樞，使體溫上升0.3—0.5℃，一直持續到經前1—2日或月經第一日，體溫又降至原來水平。由于人的體溫會因為一些原因而變化，所以在測定時，必須有正常的生活規律，每天的睡眠應保持在6小時以上，且每天測量時間要大致相同。隨著生活節奏的加快，作休時間不規律，準確率60%左右。