您的位置:首頁保健人群

保健人群

嘴角有點歪

很多女生在平時經常會照鏡子,照鏡子的時候自然會觀察自己所有臉上的五官是否對稱是否好看,但是仔細發現嘴角會有一點點的歪,其實針對這種情況,首先,要看看是不是最近有不良的睡眠習慣,或者躺著一側玩手機,脖子不正等等,嘴角有點歪可以通過一些合適的方法來糾正。

1、閉上眼睛,把手指放進耳朵里。

2、張大嘴,做出發"啊"的口型。

3、重復張嘴閉嘴的動作。

如果能聽見有聲響或者張開時是Z字型張開,那么你是不對稱臉的情況很大!

1、愛背單肩包

常背單肩包會導致臉不對稱。因為長期一側肩膀用力,會讓肌肉不平衡,半邊臉慢慢變大。

2、 喜歡趴著睡或側臥。

別小看這小小的睡姿,其實它也會影響我們的臉部大小哦,有些小仙女們喜歡長期側著睡覺,這時候身體半邊的負擔就會增大,臉也會變歪。

3、單邊咀嚼

如果習慣單邊咀嚼,那么會使這一側的面部肌肉和頜骨發育過度,形成功能性肥大。而另一側則會因長時間得不到鍛煉而萎縮,這樣就會出現兩邊臉不一樣大小,即面部不對稱。

4、牙齒咬合問題

如果是發生在臉下半部分的不對稱,多數都是牙齒問題引發的,拿出你的鏡子,上牙正常咬住下牙,上面門牙之間的中縫和下面的中縫對齊,上面牙齒覆蓋下面牙齒的一部分,下牙還能露出來一半多的樣子,OK,你就有一副完美咬合的牙齒。

5、錯誤的面部按摩

錯誤的面部按摩不僅不會讓你們的臉部變美,反而會造成你們臉部肌膚的松弛,還會破壞面部平衡從而使面部歪斜。

【臉部運動】

step1、肌肉熱身

向前和向后移動下頜,然后左右移動。所有動作都要緩慢流暢地進行,不要突然抽搐。重復做8-10次

step2、下顎舀水

張開嘴,把下唇卷在下牙上。想象著要下顎去舀水,是不是會運動到你的下巴,然后抬起頭閉上嘴巴,舀水成功。整個動作要保證嘴唇完全放松。重復做5-7次。