足跟內側按壓痛

腳部出現疼痛的情況讓人們的行動發生不便，而足跟內側按壓痛與關節發炎以及筋膜發炎等有一定關系。發生足跟疼痛的原因不同，但有時候與長期站立、行走有關。另外，發生足跟內側疼痛的情況時，還要注意有骨質增生的現象，不論是哪種情況引起的，最好還是做一下檢查。

腳跟內側疼是怎么回事

足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為 跖 筋膜 炎 ，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為跖筋 膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛 ，側位X 射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。中醫學認為，足跟痛多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養，復感風寒濕邪或慢性勞損便導致經絡瘀滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。

足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。在跟骨下方偏內筋膜附近處可有骨質增生，形成骨嵴。

常發生在老年人，跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊;青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振蕩。老年時，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。治療方法為使用海綿跟墊或局部藥物注射。

根據病情的不同可以選擇中藥保守治療還可以選擇西醫手術治療，針對病情治療達到治愈的效果，平時減少長時間行走、站立，避免劇烈運動，當然適當的輕緩運動還是對身體有好處的，經常性的用藥物泡腳，按摩腳底刺激穴位用艾草等刺激穴位也是可以的。適當的進行補鈣及各種維生素，平時盡量穿舒適透氣的鞋襪。