孩子皮膚黑黃是缺什么

正常寶寶應該都是白白胖胖的，因為雨成年人比較起來，寶寶接觸到的紫外線比較少，所以皮膚也是白白嫩嫩的。白嫩嫩的寶寶也會更加逗人喜歡，可是有一部分家長卻發現自己家孩子明明沒有多大皮膚卻黑黃，皮膚黑黃雖然不會影響到孩子的正常生活，可是仍舊會讓家長擔心孩子皮膚黑黃是身體缺少某種元素嗎?

引起寶寶皮膚黑的原因主要有兩個，一個是遺傳因素，另一個是后天因素，具體包括營養是否均衡，防曬是否做到位，日常護膚做得對不對。

小孩皮膚黑怎么變白

小孩子變白方法

1、注意保持皮膚清潔滋潤

寶寶的皮膚尤其要注意清潔和滋潤，這是最基本的兩點。肉類、蔬菜和水果都富含維生素和透明質酸的食物，父母可以多給寶寶吃一些這類食物，可以增強皮膚的鎖水能力，皮膚彈性也會變得更好哦。而且，寶寶的皮膚也要注意防曬，媽媽不要貪戀外面的明媚陽光。

2、寶寶患濕疹切記亂涂藥

濕疹是一種常見的皮膚疾病，會讓皮膚的色素發生變化，很有可能會讓寶寶變黑。而且，寶寶患濕疹一定要就醫，不能胡亂買藥，否則不僅對病情無用，還會對皮膚造成傷害。父母要注意了，濕疹的涂藥是有技巧的，一定要在醫生的指導下用藥。

3、注意營養的攝入，不要過量

寶寶皮膚黑怎么變白

兒童以美白食療

1、石榴

現在市面上有很多石榴爽膚水，石榴乳液等等，這是由于石榴含有維生素C、果糖等成分，有極好的養顏美白之效。

2、西紅柿

西紅柿有豐富的維生素C，有強抗氧化的作用，我們在夏天要多吃西紅柿，不僅有防輻射和防曬作用，還能及時修復受損膚質，達到美白效果。

3、荔枝

一道紅塵妃子笑，無人知曉荔枝來。在古代妃子就喜愛吃荔枝，潤膚養顏，荔枝里面的果膠和磷、鐵都是有令人皮膚白里透紅的效果，但是體熱、易上火的朋友要少吃。